Wskazówka dotycząca składników ochrony przeciwsłonecznej i bezpieczeństwa ze względu na SPF

W okresie letnim wybór ochrony przeciwsłonecznej, która jest zarówno bezpieczna, jak i skuteczna, może być przytłaczający.utrudniające poruszanie sięJak uniknąć pułapek i znaleźć odpowiedni "parasoł" dla swojej skóry?ujawnić prawdę o wartościach SPF, i pomóc w dokonywaniu świadomego wyboru, aby Twoja skóra mogła bezpiecznie oddychać na słońcu.

Przy wyborze kremu przeciwsłonecznego, pierwszym krokiem jest zrozumienie, w jaki sposób jego aktywne składniki są klasyfikowane." ale to rozróżnienie jest zbyt uproszczoneDokładniejsza klasyfikacja opiera się na rozpuszczalności:rozpuszczalne filtry UVa takżefiltry UV nierozpuszczalne.

Badania pokazują, że niektóre rozpuszczalne filtry UV można wykryć we krwi, moczu, surowicy,I nawet mleko matki.Ponadto w niektórych badaniach filtry te są powiązane z zaburzeniami hormonalnymi.

Zastosowane w tym celu filtry zawierają większe cząsteczki, które nie mogą przenikać przez skórę, co oznacza, że nie są wchłaniane i nie stwarzają zagrożeń hormonalnych.Podczas gdy niektóre filtry chemiczne są również nierozpuszczalne, ich stosowanie jest ograniczone w Ameryce Północnej.

Aby ułatwić wybór, oto tabela wskazująca bezpieczne i niebezpieczne składniki ochrony przeciwsłonecznej:

* Zakazane w Kanadzie; nie uznawane za "bezpieczne i skuteczne" w USA
† Nie dostępne w USA
‡ Nie jest dostępny w USA i Kanadzie.
§Nie uznawane za "bezpieczne i skuteczne" w USA

W Ameryce Północnej tylko tlenek cynku i dwutlenek tytanu są powszechnie dostępnymi nierozpuszczalnymi filtrami UV.te bezpieczniejsze filtry są często łączone z niepożądanymi rozpuszczalnymi składnikamiJak zauważa dr Denis Dudley, współzałożyciel The Sunscreen Company: "W Kanadzie i USA ograniczone są filtry wysokiej jakości, takie jak bemotryzinol [Tinosorb S] i bisoktryzol [Tinosorb M].,ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą ą

Poza bezpieczeństwem do wyboru kremu przeciwsłonecznego należy również dbać o ochronę przed promieniami UVA i UVB, które powodują oparzenia słoneczne, natomiast UVA powodują raka skóry i przedwczesne starzenie się.Promienie UVA przenikają głębiej i stanowią 95% promieniowania UV docierającego do skóry.

• Większość środków ochrony przeciwsłonecznej priorytetowo chroni przed promieniowaniem UVB, co oznacza, że skutecznie filtrują UVB powodujące oparzenia słoneczne, ale nie są w stanie walczyć z UVA.
• Tlenek cynku zapewnia ochronę przed UVA/UVB o szerokim spektrum promieniowania. Bezpieczny i skuteczny, jest to najlepszy filtr UV w Ameryce Północnej. W wystarczających stężeniach zapewnia pełną ochronę przed obydwoma rodzajami promieni.

Amerykańska Akademia Dermatologii i Kanadyjskie Stowarzyszenie Dermatologii zalecają stosowanie SPF 30 lub wyższego.Niedawne badania wykazały, że większość kremów przeciwsłonecznych nie zapewnia wymaganej ochronyNiektórzy producenci dodają nawet "usprawniacze SPF" i środki przeciwczerwieniania, aby zmanipulować odczyty SPF.

Na szczęście poznanie stężeń aktywnego składnika filtru przeciwsłonecznego pozwala na oszacowanie jego prawdziwego SPF przy użyciu przemysłowych narzędzi symulacyjnych.

• 20% tlenku cynku:20 × 1,6 = SPF 32
• 15% tlenku cynku + 5% dwutlenku tytanu:(15 × 1,6) + (5 × 2,6) = 24 + 13 = SPF 37

Przykłady te pokazują, że znając procent aktywnych składników można oszacować rzeczywisty SPF ochrony przeciwsłonecznej.mieszanina zawierająca 15% tlenku cynku i 5% dwutlenku tytanu daje SPF 37.

Ustalono, że tlenek cynku jest najlepszym filtrem UV w Ameryce Północnej.

Dr Sharyn Laughlin radzi: "Dla konsumentów z Ameryki Północnej tlenek cynku w stężeniu ≥15% jest optymalny dla ochrony przed promieniami UVA". Pozostawia to dwie możliwości:

• 20~25% tlenku cynku:Przy takim stężeniu tylko tlenek cynku zapewnia pełną ochronę przed promieniami UVA/UVB.
• 15~20% tlenku cynku + ≥5% dwutlenku tytanu:W celu osiągnięcia SPF 30 należy dążyć do ≥15% tlenku cynku i ≥5% dwutlenku tytanu.

• Tlenek cynku poniżej 15%
• Dwutlenek tytanu jako jedyny czynny czynnik (zablokuje głównie promieniowanie UVB, z ograniczoną ochroną UVA)

Niektóre filtry przeciwsłoneczne zawierają składniki, które sztucznie podwyższają wartość SPF, nie dodając żadnej ochrony.

• Butyloctyl salicylat
• Tridecyl salicylat

Obie są zmodyfikowanymi formami oktysalatu, rozpuszczalnego filtra chemicznego UV.Ich niska masa cząsteczkowa pozwala na wchłanianie do krwiobiegu.

Dr Dudley ostrzega: "Tak jak inne składniki, podnoszą one fałszywie SPF, ale każdy salicylat może przenikać do krwi, przechodzić przez łożysko - podobnie jak aspiryna - dlatego kobiety w ciąży powinny się ich unikać.Ich ryzyko dla ludzi i środowiska odzwierciedla homosalan i oktylan. "

Bezolejne filtry przeciwsłoneczne przynoszą korzyści nie tylko skórom podatnym na trądzik, ale także tym, którzy unikają niestabilnych olejów, które mogą przyspieszyć starzenie się.które utleniają się pod wpływem ciepła/światłaOksydacja generuje wolne rodniki, które są głównymi czynnikami przedwczesnego starzenia się i uszkodzenia komórek.

Zmniejsz ekspozycję na PUFA, wybierając filtry przeciwsłoneczne bez oleju lub oleje o niskiej zawartości PUFA. Unikaj produktów zawierających oleje bogate w PUFA wśród pięciu głównych składników.Wyszukiwanie [nazwa oleju] + profil kwasów tłuszczowych. "

Jeśli jesteś podatny na trądzik, konieczne jest, aby unikać zatykających pory składników wszystkich produktów do pielęgnacji skóry, zwłaszcza kremów przeciwsłonecznych.Z dziesiątkami potencjalnych składników komedogennych, wklej listę składników kremu przeciwsłonecznego do "kontrolera zatykającego pory".

• Etyloheksylpalmitan
• Poligliceryl-4 izostearat
• Poligliceryl-3 diizostearat
• Kwas stearynowy
• Palmitan izopropylowy
• Isopropyl miristat
• Sorbitan Olivate
• Lauroyllizyna
• Olej nasienny/masło
• Olej orzechowy/masło
• Ekstrakt z glonów

Chociaż silikony są uważane za bezpieczne, należy pamiętać, że nie nawilżają. Zamiast tego tworzą półzacisną warstwę, która zatrzymuje wilgoć i powoduje efekt "poślizgu".silikony mogą zwiększyć penetrację innych składnikówSilikony w połączeniu z składnikami komedogennymi mogą pogorszyć zatykanie porów.

Związki zapachowe, syntetyczne lub naturalne, należą do głównych przyczyn podrażnień pielęgnacji skóry.

Wybór skutecznego kremu przeciwsłonecznego wykracza poza etykiety mineralne i chemiczne.dokładnej analizy formuły ̇od typów filtrów UV i stężenia do wzmacniaczy SPF i olejówDzięki temu przewodnikowi możesz rozszyfrować etykiety kremów przeciwsłonecznych i wybrać produkty, które chronią bez kompromisów.